Be My Quarantine | 我是SKEMA首个心理健康公益项目的创始人
“为了茁壮成长，你必须先把你的根部深深地穿进虚无之中，并且学会去面对你最寂寥的孤独。”
—Irvin Yalom
”确实，长久保持一颗强大的心脏，本身就是一件奋力却孤独的事情。在跌宕起落的生命历程中总会遇到逆流与波涛，此时，一群人的携手共进或许要强于一个人的默默坚持。
如果，有一个具有超强凝聚力和创新性的团体在我们身后，将会成为一束亮眼光芒，照亮偶尔的黑夜。
◆ ◆ ◆
Be My Quarantine
我是李安娟，是SKEMA商学院索菲亚校区2020届MSc创业与创新（Entrepreneurship & Innovation）专业毕业生。
我与其他三位同学一起，带头创建了SKEMA心理健康公益项目—【Be My Quarantine】。
为了这项特殊的“创业创新项目”，我想用这篇完整的日记，铭记我们的努力过程，见证项目的发起与成长。
01
初创经历
个人背景
在来法国读书之前，在迪拜的4年工作经历加上大学毕业后的创业经历，让我更清晰地认识到自己的目标与需求。
每个选择创业与创新专业的同学都有【创业的梦想】。在我们班级，已经有5位同学（全班共37人）拥有自己的初创公司。
仍然深深地记得，在第一学期的各种创业项目中，我们的小组从【好主意】到【商业计划书】，再到参加2次【法国创业大赛】都打入半决赛；第二学期中，我们完成了与SKEMA合作的创业公司咨询项目。这一年充满了激动与紧张，也带来了反思与改变。
这一次，我们希望能把专长与能力充分发挥到需要我们的领域。此次的心理健康公益项目是第一次实践，但不会是最后一次。
对于我个人而言，我的所有成长经历都得益于【Be part of something that is bigger than myself!】
这次也一样。
补充信息：
SKEMA MSc创业与创新专业
与创业者/企业家共同建立创新企业
入学时间：一月&九月
开设校区：索菲亚（法国）、苏州（中国）
价值链：
由创业家进行授课和辅导
通过与企业家/创业者合作创新项目进行自主学习
知悉创业与创新方面的前沿学术研究
与当地的生态系统进行交叉培育（集群，孵化器，天使投资等）
学生可进行自主创业，为他人的创业项目提供建议，以创新为主题撰写论文，并和公司创始人分享知识
核心课程：
就业情况：
课外创业活动：
SKEMA Ventures & Start-up cáfe
Etudiant Entrepreneur Contest (学生创业大赛)
学生创业大赛由 Challenge jeunes pousses 举办，面向全法国学生。图为我与队友们进入半决赛（共20个团队参赛）。
触发前因
聚焦触发点：2020年4月8日，法国当地新闻播报一名同学因为隔离期间无法处理好自己的心理以及压力问题，选择早早结束了自己年轻的生命。
这个事件对我们的触动非常大！每个人都感到非常震惊和难过。同为学生群体，我们似乎能想象他就是在身边的一个活生生的、和我们课堂辩论、课间聊天、一起party的小伙伴。
这个时候，就有一个声音在心里怒喊：
【我们不能只做个旁观者！】
突如其来的全球性危机颠覆了一切。我们强烈地意识到，每个人都需要帮助、陪伴和鼓励。
在法国，我们进行了小范围的市场调查，发现大学生心理健康问题亟需得到大家更多的关注和支持。
在这个时候，仅有的一个求救电话是远远不够的。我们需要与他人沟通、互动， 需要建立一个以心理健康为主题的社群。
2020年4月15日，在完成我们专业课程最后一个合作科技创业公司的咨询项目后，在项目系主任Mr. Nicolas Servel的提议下（他将其称作One in lifetime opportunity to lead a project !），我们决定正式成立心理健康公益项目【 Be My Quarantine】！
项目进程
Anjuan Li 李安娟 (中国) | Clara Pecnard （法国） | Florent Bonhoure （法国） | Mayuresh manoj Markale （印度） |
我们4人即刻成为了这支新团队的第一股力量。
虽然项目伊始我们还没有具体的计划，甚至不知道该如何有效地进行， 但是我们的目标很清晰：不要让这样的悲剧再发生！
就在当天我们专业同学的线上告别会之后，我们4位成员就抓紧时间开启了第一个项目会议！
此处要特别隆重地介绍我最喜爱、最尊敬的导师！
Nicolas Servel
Mr. Nicolas Servel是我们最敬重和最敬仰的导师。他处处为我们着想，并且一直以对待商业合作伙伴的心态对待我们，让我们时刻以未来企业家的标准来要求自己。
他既是一个犀利敏锐一丝不苟的企业家，又是为我们操碎心的严格“老父亲”。他在课堂教授、指导学生创业，在创业大赛过程中全程鼓励参谋，为我们争取成功企业家的面对面沟通辅导以及实习机会，还为我们争取来实打实与创业公司的商业合作……
总之，他就是我们生活和学习上指引方向的“明灯”。
此外，Mr. Nicolas Servel还为我们特别邀请了Mike Nolet—成功的企业家作为我们此次项目的导师，并提供引导项目发展方向以及战略制定的建议，让我们有机会在每一步细节上向他学习。
Mike Nolet
成功企业家
连续创业者，Livebetter创始人以及CEO（Livebetter科技成立5年，关注用户身心健康）
前硅谷独角兽科技创始人（后被AT&T以高于16亿美元的价格收购）
2020年4月18日，在我们的号召与宣传下，我们又迎来了3名新的团队成员：
Clara Faust（法国）MSc项目管理与商务拓展
Clara曾经在视频公司实习过，因此她也会主要负责我们目前的采访视频剪辑工作。
Enrico Ferrero（意大利）国际本科BBA
Chitranshu Mandhur（印度）MSc项目管理与商务拓展
2020年4月20日，我们团队7人与导师Nicolas Servel和Mike Nolet第一次视频会议开始了。
经过初期的规划与努力，我们的项目已经初具规模，并且取得了一些成效。
对团队来说，这是极大的鼓舞与支持。我们下决心要坚持全心全意地维持并促进【 Be My Quarantine】的发展！
02
项目介绍
基本信息
项目名称：【 Be My Quarantine】
项目计划：
在社交网络平台（如Instgram）建立一个活跃的互动社群
搭建学生群体&心理健康师的志愿服务平台
将其发展成长期服务学生的心理健康公益项目
沟通方式：
疫情期间，为保证即时沟通，我们所有的工作全部都在线上开展。同时，为了保证大家及时了解工作方法与步骤，我们用共享文档的形式整合大家所有人的想法。
工作分配：
我们的项目主要分为5个主题, 分别由不同的团队成员（根据各自的兴趣爱好以及特长）负责管理以及生产内容。
Be active- Chitranshu （瑜伽健身教练级别的印度小伙伴）& Erico
Be entertained- Clara 1
Be inspired- Florent & Anjuan
Be a Cook- Clara 2
Be Challenged- Mayuresh
我们目前的工作主要是联系心理咨询师、采访不同地区同学的隔离感受、管理与运营社交媒体账号等等。
项目进展
现在法国的部分地区（绿色区域）已经解禁， 人们在尝试回到正常的社会生活当中。
与此同时，我们团队也在讨论心理健康公益项目的下一步发展策略和方向。
截至目前，已经有 273名同学关注我们的Instagram 账号并进行互动。 每天都会有新同学加入进我们的社群。 |
项目期间，我们组织了一系列线上活动，例如关于疫情隔离主题的采访。
【 Be my Quarantine】采访系列：
《法国同学在中国的隔离故事》
经过不懈的坚持和努力，我们得到了来自各方的支持与鼓励。
非常感谢你们，给予我们更大的勇气和信心！
SKEMA商学院和各个学生社团的支持：
SKEMA社交媒体官方账号
SKEMA学生服务中心
Inter Cultural社团
HeforHer 社团
Hope社团
SKEMA Jobservice社团
除此以外，我们也正在积极地持续和所有具有影响力的机构联系。
令我们惊喜的是，SKEMA International Office在发给所有国际学生的邮件中还特别宣传了我们的心理健康公益项目！（黄色爱心部分）
在我们做项目的过程中，不仅有专业的导师和志同道合的朋友，更有来自SKEMA的全方位支持，这种体验真的是非常完美了！
【Be My Quarantine】仍然在前进与发展的路上，期间有笑有泪，但更多的是信念和感恩。
作为创建项目的成员之一，我有许多感悟想和大家分享。
03
心路历程
Q
项目开展过程中遇到过什么样的困难？你们是如何克服的？中途想过要放弃吗？
项目开展过程中，我们遇到的最大的困难是【如何找到最有效的方式跟大家进行有意义的互动】。
为此，我们尝试了不同的内容、不同的沟通方式、统计数据，并且做了针对性的问卷调查。
我们从未想过要放弃，毕竟我们的团队就是出于共同的初心和理想才组建到一起的。中间确实面临了很多挑战，比如某位团队成员由于网络问题无法提交已安排确认的内容，此时就需要其他的团队成员来协助替补。
由此，我们不仅领会了团结协作、统筹规划，还学会了总是准备一个Plan B。
Q
你们希望通过这个项目达到什么样的目的？
我们希望通过这个项目提高大家对心理健康的重视， 为SKEMA的学生们创造一个互动互助的社群。
Q
在SKEMA的学习和参与这个项目的过程，你收获了什么？
首先，团队很重要！团队成员的选择很可能从新学期或者新项目开始就确定了（可能坐在你周围的三四个同学就会与你组成团队）， 团队的共生互补真的非常值得关注。彼此契合的团队无论是完成小组作业还是创建项目都会事半功倍！
其次，做了选择之后，just do it！开始做就对了！ 万事开头难，但是车到山前必有路。几乎没有哪个创业项目开始于一个绝对完美的蓝图，因此，需要我们随时调整、弥补、改进，逐渐形成明晰的、高质量的项目面貌。
Q
最后会用哪3个词语来总结你的这一段经历？
成长（日常被挑战/受挫）
认知（反思+外部环境反馈）
感恩（导师、机会、优秀的同学、未来企业家）
在这里，我们也希望借此机会，呼吁更多的同学参与到我们的项目中来，一起把更多的正能量传递给社群的小伙伴们！
赶快关注我们的Instagram账号
【bemyquatantine__】
加入我们的心理健康公益社群
让我们凝聚在一起，关爱心理健康
守护世界上每一颗珍贵而鲜活的心脏
# Stay Active # Be my Quarantine
# We want you
◆ ◆ ◆
撰稿丨李安娟 & SKEMA商学院
图片版权丨©Lora Barra / SKEMA Business School
转载说明丨欢迎留言申请授权
END
▼ SKEMA商学院直播合集一键收藏！
项目解读+专业详解+对话面试官+在校生&校友分享
（长按扫描随心回看）
精彩推荐 |
校区一览 |
项目概况 |
热门专业 金融市场与投资｜企业金融管理 国际商务 | 供应链管理与采购 项目管理与商务拓展｜国际市场营销 会展与旅游战略管理｜奢侈品与时尚管理 |
权威认证&最新排名 《QS排名》管理学硕士全球30｜市场营销硕士全球13 《大学生报》精英商校全法第5 |
申请必读 |
了解更多？欢迎进入【底部菜单】 |
▼ 点击阅读原文，加入我们的公益社群吧！